RAPHAËL PEREZ
Intestins, les secrets du microbiote
Une exploration approfondie du monde intestinal avec Raphaël Perez
46 vidéos
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Paiement 10 fois sans frais
79€
Comprendre avant d’agir : la clé d’une transformation durable
Avant de chercher à modifier votre alimentation, il est essentiel de comprendre comment fonctionnent votre système digestif. Pourquoi ? Parce qu’il ne s’agit pas de simples organes digestifs : c’est un écosystème complexe, où chaque fonction, chaque réaction chimique et chaque micro-organisme joue un rôle clé dans votre santé.
Sans cette compréhension de base, il est facile de tomber dans des pratiques alimentaires inadaptées ou de suivre des conseils génériques qui ne prennent pas en compte vos besoins spécifiques.
À travers cette formation, vous découvrirez :
- Comment vos intestins digèrent réellement vos repas : des mécanismes enzymatiques aux interactions avec votre microbiote.
- Pourquoi certaines habitudes alimentaires peuvent soulager ou aggraver vos inconforts digestifs.
- Les bases scientifiques pour faire des choix éclairés qui soutiennent votre digestion et votre énergie.
Découvrez le programme complet
1. Anatomie (1 vidéo)
2. Les grandes rôles physiologiques de l’intestin (7 vidéos)
3. Microbiote intestinal : développement, influence et facteurs environnementaux (10 vidéos)
4. Évolution et impact du microbiote intestinal : vieillissement, pathologies et santé intestinale (6 vidéos)
5. Approches alimentaires et régimes spécifiques : impact sur la digestion et la santé intestinale (13 vidéos)
6. Impact du microbiote intestinal sur la santé : obésité, diabète, allergies et troubles respiratoires (5 vidéos)
7. Microbiote intestinal : types, traitements et précautions (4 vidéos)
Pour qui est cette formation ?
- Professionnels de la santé : enrichissez vos connaissances sur un sujet d’avenir.
- Particuliers soucieux de leur bien-être : apprenez à devenir acteur de votre santé.
- Passionnés de nutrition et de biologie : approfondissez vos connaissances avec un expert.
Les avantages de la formation
- 📹 100 % en ligne : Visionnez les vidéos à votre rythme
- 📚 Supports : Profitez de fiches pratiques et des audios pour intégrer facilement tous les conseils.
- 👨🏫 Un expert à vos côtés : Bénéficiez du savoir de Raphaël Perez, pédagogue et passionné.
Pourquoi suivre cette formation ?
✓ Accédez à une expertise scientifique vulgarisée : .
Raphaël Perez met à votre portée des connaissances approfondies et validées
✓ Améliorez votre santé au quotidien
Adoptez des solutions pratiques pour optimiser votre digestion et protéger votre santé.
✓ Comprenez les liens corps-esprit
Découvrez comment votre microbiote influence votre humeur et votre énergie.
✓ Transformez votre alimentation
Explorez des régimes et stratégies nutritionnelles pour un intestin au top de sa forme.
Suivez la formation depuis chez vous, quand vous le voulez et à votre rythme grâce à notre plateforme disponible 24h/24 et 7j/7.
Paiement en 10 fois disponible.
Raphaël Perez
Docteur en Pharmacie - Auteur - Conférencier
Raphaël Perez, né en 1983, docteur en pharmacie diplômé à la faculté de Lyon et ancien sportif de niveau national (athlétisme, 400 m), découvre l’importance de l’alimentation et de la préparation mentale comme puissants outils de performance dès l’adolescence avec la pratique du sport en compétition.
Fort de son expérience pour accompagner sa pratique sportive, il décide d’approfondir ses connaissances.
Il passe un diplôme d’entraîneur en athlétisme puis se forme et s’initie auprès des plus grands spécialistes de la santé naturelle et du mieux-être (Désiré Mérien, Michel Dogna, Jean Jacques Crèvecœur, Jacques Salomé, etc.). Il est ainsi devenu coach expert en santé naturelle et en jeûne.
Auteur de plusieurs livres sur l’alimentation et la santé, conférencier et rédacteur en chef de la revue d’hygiène naturelle, il dirige un pôle de coaching nutrition – santé naturelle et de stages jeûne – détox.
Il enseigne les résultats de ses recherches sur les fabuleuses possibilités qui s’offrent à nous pour progresser naturellement vers une bonne santé, prévenir le développement des maladies ou encore accompagner les malades.
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